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Ausdauertraining

NORDIC WALKING:

- erlernen der richtigen Technik
- perfektionieren d. Technik
- geführte Nordic Walking Touren

LAUFEN:

- Aufbautraining f. (Wieder-)Einsteiger
- Gesundheitsjogging
- Laufschule (Lauftechnik)
- Laustilanalyse
- Begleitung von Lauftreffs
- Wettkampftraining

RADFAHREN / MOUNTAINBIKEN:

- Fahrtechnik
- Geführte MBT-Touren

SCHWIMMEN:

- Technik
- Schwimmkurse (Einzelstunden)



joggerin
Weiters im Ausdauerangebot: Wandern, Ergometertraining, Aquafitness, Schilanglauf, Schneeschuhwandern...

Wir machen Ausdauersport zu einem (gesunden) Erlebnis!